Inilah 4 Makanan Yang
Sehat Untuk Anda Penderita Penyakit Asam Lambung
Inilah 4 Makanan Yang
Sehat Untuk Anda Penderita Penyakit Asam Lambung | Banyak orang yang dibuat bingung oleh penyakit asam lambung,
penderita penyakit ini bingung makan ini itu karena takut salah. Penderita
penyakit asam lambung memang harus waspada dalam memilih makanan yang
dikonsumsi karena penyakit ini sangat peka terhadap makanan. Baca:
Obat Herbal Asam Lambung
Namun disini kami akan membagikan kepada Anda tentang 4
makanan yang sangat ampuh untuk menyembuhkan penyakit asam lambung seperti:
1. Buncis
Buncis adalah sumber dari magnesium, sebuah mineral yang
bertanggungjawab untuk konstraksi saraf dan juga memiliki efek menenangkan.
Jika Anda tidak doyan buncis, Anda bisa mencoba asparagus dan seledri yang
memiliki efek sama untuk pencernaan Anda.
2. Nasi Merah
Nasi merah tidak sukar untuk dicerna dan dapat memenuhi
kebutuhan serat Anda. Anda bisa memasaknya dengan dada ayam tanpa lemak atau
salmon panggang. Hindari mencampurnya dengan goreng-gorengan karena itu sama
saja membuat asam lambung meningkat. Jika Anda mulai bosan dengan beras merah,
ganti dengan farro, yaitu sejenis butiran gandum berkacang sebagai ganti pasta
atau nasi.
3. Pisang
Perlu Anda ketahui bahwa pisang memiliki zat alkaline,
pisang juga berperan sebagai antasid alami dengan melapisi perut Anda saat
mencerna makanan untuk membantu melindungi lapisan perut.
4. Adas
Adas dikenal sebagai tumbuhan dengan efek menenangkan. Anda
bisa memanfaatkannya dalam bentuk teh adas yang berfungsi untuk menenangkan
tubuh dan sebagai anti peradangan.
Untuk menyembuhkan penyakit asam lambung, Jelly Gamat Gold-G merupakan solusi terbaik untuk menyembuhkan penyakit asam lambung dengan cepat dan juga aman. Baca:
Obat Herbal Asam Lambung